Az arc és szemvédelem fontossága a kerékpározás során

Miért fontos a szemvédelem kerékpározás során?

A szemünk egy rendkívül érzékeny és sebezhető szerv, melynek védelme különösen fontos a kerékpározás során. Nem beszélve arról, hogy forgalomban tekerés közben a szem, a látás akár pillanatnyi sérülése is komoly balesetekhez vezethet.

A napfény, a szél, a por, vagy éppen a rovarok mind olyan tényezők, amik negatív hatást gyakorolhatnak a szemünkre és látásunkra.
Ezeket bizony komolyan kell venni, ugyanis akár súlyos következményekkel is járhatnak.

A szemünk védelme tehát alapvető fontosságú kerékpározás során (is).

Miért fontos az arcvédelem kerékpározás során?

Az arcunk bőre szintén kiszolgáltatott lehet a kerékpározás során. Az UV-sugárzás nemcsak a szemünkre, de az arcbőrünkre is negatív hatást gyakorolhat. Napégés, bőrirritáció, vagy akár idő előtti bőröregedés is kialakulhat, ha nem megfelelően védekezünk. Az arcvédelem tehát szintén elengedhetetlen része a tudatos, felkészült kerékpározásnak. Különösen akkor, ha hosszabb útra indulunk bringánkkal.

Smink a kerékpároson

Bár a hölgyek számára vonzó lehet a gondolat, hogy a divatos cruiser kerékpár nyergében sminkben szeljék át a várost, míg rövidebb utakon ez nem különösebben okoz problémát, hosszabb biciklizések során érdemes kerülni a sminket.

Ennek okai a következők:

1. A bőr irritációja: A smink eltömítheti a pórusokat, ami azt eredményezheti, hogy a bőr nem tud megfelelően lélegezni. Ez különösen problémás lehet a hosszabb kerékpározások során, amikor a test hosszabb ideig izzad. Az izzadság és a smink kombinációja bőrirritációt és akár kiütéseket is okozhat.
   
   
2. A smink szembe kerülése: A szembe kerülő smink kellemetlen irritációt okozhat, különösen ha a smink nem vízálló. 
   
   
3. Napfény: Kerékpározás során az arcunkat és a nyakunkat a nap sugarai érik, ami még akkor is megtörténik, ha felhúzzuk a sisakot. A smink azonban akadályozhatja a bőr védelmét a káros UV-sugarakkal szemben.
   
   
   

Hogyan védhetjük a szemünket és az arcbőrünket kerékpározás során?

Ahhoz, hogy megfelelően védjük a szemünket és az arcbőrünket kerékpározás során, megfelelő felszerelésekre van szükségünk.

A legfontosabb eszköz a megfelelő kerékpáros sisak, amely védi a fejet és az arcot a sérülésektől. A sisaknak megfelelően kell illeszkednie a fejünkre, és olyan anyagból kell készülnie, amely ellenáll a csapásoknak. Bár a sisak használata nem kötelező, viselése mindenképp ajánlott, kortól függetlenül.

Az UV-sugárzás elleni védelem érdekében érdemes használni UV-szűrős napszemüveget, amely a szemünket és körülötte arcbőrünket is védi. A napszemüveget érdemes szorosan az arcunkhoz illeszteni, hogy ne szivárogjon be alá a fény, és hogy ne billegjen, mozogjon a tekerés közbeni ellenállásban is. Ahhoz, hogy valódi védelmet biztosítson, a napszemüvegnek megfelelően kell árnyékolnia a szemet, és jó minőségű UV-szűrővel kell rendelkeznie.

A szemünket és az arcbőrünket akár szélvédővel ellátott sisakkal is védhetjük, amely megakadályozza a szél és a por behatolását a szemünkbe és az arcunkra. Az ilyen felszerelések használata különösen praktikus lehet, ha poros vagy száraz környezetben kerékpározunk.

Ha pedig mindenképp szeretnénk egy kevés sminket viselni, győződjünk meg róla, hogy az nem fog elmozdulni a tekerés során és hogy biztosan vízálló. A szemfestékek helyett ideálisabb lehet például egy erős mágneses szempilla, az alapozó helyett pedig egy UV szűrős BB krém.

Összefoglalva, a szem- és arcvédelem nagyon fontos a kerékpározás során. A megfelelő felszereléssel a szemünk és az arcbőrünk védett lehet a káros külső hatásokkal szemben. A kerékpáros sisak, UV-szűrős napszemüveg, szélvédővel ellátott sisak mind olyan eszközök, amelyek segíthetnek abban, hogy biztonságosabban, és egészségesebben tekerjünk a nyári hónapokban.